/813bea41f58024549d039044b2cac7ec63903d80/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png "bayhic")
Uzun yıllar bağırsak sağlığı bozuk, aşırı kilolu biriydim. Pandemi döneminde bu durum ayyuka çıktı. Dönem dönem diyetisyenlere gidip zayıflıyor ama bir türlü bağırsak sağlığım düzelmiyordu. Sürekli ishal ve yorgun geziyordum. Son bir kez diyetisyene gitmeye karar verdiğimde 113 kiloya kadar çıktım. Bir arkadaşımın önerisiyle kendime Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni birisini buldum. Her zamanki gibi benden kan sayımı ve daha önce adını sanını duymadığım histamin intoleransı ve diamin oksidaz testi ile gluten hassasiyeti testi istedi. Sonuçlar çıkana kadar bana herhangi bir diet listesi vermedi. Sonuçlar çıktığında Histamin intoleransı teşhisi ile uygun diyete başladı. Ben ne bilebilirim domatesin, turunçgillerin, ıspanağın, küçük balıkların, patlıcanın ve hassasiyetim olan bazı gıdaların bana zarar verdiğini. 1 ay boyunca bunları hayatımdan çıkarttı. İnanılmaz hızlı bir şekilde bağırsak sağlığım düzeldi. Hızlı kilo vermeye başladım ve artık kendimi yorgun ve mutsuz hissetmiyordum. Şu an çok iyiyim şükür. Eğer aşırı kiloluysanız ve sağlıksız bir bireyseniz ve ne yaparsanız yapın zayıflayamıyorsanız mutlaka bir yerlerde gizli kalmış bir rahatsızlığınız vardır. Doğru teşhis ile hayat kurtuluyor. Histamin intoleransı ve sağlıklı zayıflama