/88913c5584568f60d698917b40078d3550d45617/53616c7465645f5f64b9011095339050744b1a02c0ac5dba851800eb01d3e4743e19968b4c2c45b5fb5d19ff2cb575f49e9c1f32a90febcba5d1e56b90e6aa8907ac940b12fdb98710c8bd0be5f925f8aa58440565bc072d758f893fa77cb54fc2cd4f3994dcabbc061ef8b73bc285c4.jpg "openmind")
Düzenli yürüyüş yapmanın sağlığımız üzerindeki bir çok faydasını, hem etkili bir beden egzersizi olduğunu hem de stresi azaltan iyi bir terapi aracı olduğunu biliyoruz.
Bu etkilerinin yanı sıra yürümenin Bill Gates, Steve Jobs, Jack Dorsey, Warren Buffet gibi iş insanları için aynı zamanda bir toplantı şekli olduğunu biliyor muydunuz?
Aslında bu çok yeni bir olgu değil. Antik Yunan’dan beri filozofların yürüyerek gerçekleştirdiği katılıma açık tartışmalardan doğan fikirler hala günümüz dünyasının şekillenmesinde etkin rol oynuyor.
Bugün genellikle 1-2 kişilik görüşmeler halinde, bir soruna kafa yorulacağı yada bir konu hakkında fikir alışverişi yapılacağı zaman; masa başında oturmak yerine açık havada yürüyerek toplantı gerçekleştirmeye “Walking Meetings” deniyor. Henüz kurumların fiziksel koşulları ve yaygın geleneksel ofis yapıları gereği çok uygulanan bir yöntem olmasa da, kalem kağıt olmadan, gözümüz telefona ve odadaki saate takılmadan açık havada gerçekleştirdiğimiz bireysel veya profesyonel görüşmelerin daha açık, daha paylaşımcı ve yaratıcı olduğuna yönelik çalışmalar da yapılmış .
Kısacası yürümek bize ve beynimize iyi geliyor, yürüyerek düşündüğümüz şeylerden iyi sonuçlar çıkıyor.
Belki de yöneticinizle yapacağınız bir sonraki birebir görüşmeyi, partnerinizle yapacağınız bir sonraki konuşmayı yada kendi kendinize alacağınız bir kararı yürüyerek gerçekleştirmenin zamanıdır.
Bu konudaki ilham verici bir TED Talks konuşmasını buraya bırakıyorum.
/09471926889838e0b9b0592d2cb8a159bfc95d27/53616c7465645f5fbfc64fd25bbc061507dbc74cea5176f1440dfe1aa666fe2e2c410c7540e7c8333471250ab8fa6f96f785b959a305811652ad2832e5addc10db82c0f56c08c5cc4d9864850da82bcde818dcb7bc1a22cae1badafc5a19e8c793abc95b925a734757a4cb43734c99f7.png)