/2d557b87d4d5a5846cf5c13a5f3321ea87738328/53616c7465645f5fbd967fddd42cedf364bd275965c98e293e6bff5b0506e07f4539f4d43dbc73f2c549597cec7f8aace135fb20adbb3fd845f002dfe3726e19c3d78da207f4fa1ab8c31554353ff27940f078ee334a346d377f58adf34cb148b3b531f197266b9724b51176067c0ce1.png "alfawolf58")
Eğer kişi fazla kiloluysa ilk hedef kilo kaybıdır, boyun çevresinin kalın olması en bariz göstergelerden birisidir. Tabi ki doktora gidip sinirsel bir sorun mu var, yoksa geniz eti gibi bir şeyden mi kaynaklanıyor bunun da araştırılması gerekir fakat dediğim gibi kilo vermek bireyi rahatlatacaktır.