Sosyalfobin olabilir bu durum çok kişi de var aslında insanların hoşuna gitmeyecek birşey soylerim de beni yargılar ve eleştiriler korkusu veya komik duruma düşerim korkusu olan bir durum
korkuların ile yüzleş bence en işlek kafelere git en orta masaya otur gelin gibi
kalabalıklar arasında kaybol şarkı söyle kendini kayida al izle birde daha çok kelime hazineni genişletmek için farklı tür filmler izle kitap oku alkol biraz daha insana cesaret veriyor bu konuda kullaniyormusun bilmiyorum yeni insanlarla arkadaşlık kur iletişime geçmeyi dene frekansına uyanlar mutlaka olacaktır.