Bilim Korku ve endişelerimizin %95’inin gerçekleşmediğini söylüyor. Yani zihnimiz %95 oranında yanlış alarm veriyor ki eğer zihnimiz güvenlik sistemi olsaydı 3 gün sonra söker atardınız...
Oğlum üşütürsün üzerine bir şey giy diyen annenin her 100 söylemesinden sadece 5 tanesi gerçekleşiyor. Yani tesadüf. Ama anne o %5lik isabeti mutlaka delil olarak kullanıyor. Oysa 95 yanlış alarm güvenilmezlik için çok ciddi bir oran...
100 rotadan 95’ini yanlış gösteren bir navigasyonu telefonunuzda kaç gün tutardınız?
Her söylediğinin %95’i asılsız çıkan çok sevdiğiniz birini tedavi olması için kliniğe yatmaya ikna etmek için kaç gün beklerdiniz?
Zihnimiz neden %95 oranında asılsız şüphe ve korku üretiyor?
Amigdalalarımız neden bu kadar şizofrene bağlıyor?
Düşün! Senin sürekli tekrar eden korku, kuşku ve kaygıların neler ve zihnin bu korkularının yüzde kaçında haklı çıktı?
Ya da etrafında sürekli olasılık dahilinde olmayan korku ve kaygı üretenler oluyor mu?
Mesela “kızım sakın tanımadığın insanların uzattığı kokayı içme ilaç katarlar” diyen bir annen oldu mu ☺️
Zihnine güvenmeden önce tekrar düşün!