_sofia_
    Bebişim baş geriye doğru, arka ve yanlar olmak üzere gererek egzersiz. Bir süre yastıksız sırt üstü yatmak. Telefon ve pc başında omurgayı eğmemek daha iyiye gitmesini sağlayacaktır.

    Günün En Popüler Başlıkları