/f38b9b970889f9f871a758b177b2eb7d143f6e78/53616c7465645f5fa3cf8b7b3f1e77c4cb7c322204d7afb6165e29460a7eec080354ee506251645bcd2294fd4b05a5fbef3a74ddb053a4f34d43a9804c093e9d04771f7860b9eb3358f7a605ffbb939dc9e1428abde5320b13e04204bf38e3dda87959932902334b43bd2d1df00888f8.jpg "semih-kurnaz")
Vücut alışkanlık edindiği davranışı tekrarlama eğilimindedir, bu nedenle sık sık sigara içenler ya da bunu bir maddeyle değil bir içecekle, kolayla örneklendirelim.
Sürekli kola içen insan kısa bir süre sonra zihnen bağımlı olur çünkü güzel bir içecektir ve içtikçe insanı mutlu eder, bunu alışkanlık haline getirmiştir yani her yiyeceğin yanında, sıcak havada, film izlerken, susadıkça kola içebilirsiniz ki bu gayet normal bir davranıştır, kim güzel bir içeceği içmek istemez ki,
Bu aşamada siz kola yüzünden madde bağımlısı değilsiniz, bir davranışı sık sık yapmanız yüzünden ve bunu bir maddeye endekslediğinizden her benzer durumla karşılaştığınızda aynı davranışı yapmaya başlıyorsunuz ama bu tamamen zihinsel, bu aşamada bir maddeye bağımlı değilsiniz, sadece bir davranışı tekrar etme eğilimindesiniz. İsteseniz bu aşamada kola içmeyi kesebilirsiniz ve vücudunuza hiçbir zarar vermeden bu maddeden kurtulabilirsiniz.
Zaten içki, sigara, uyuşturucu, keyif veren içecekler vs bunların hepsi vücutta bir takım etkiler oluşturuyor ama vücut anında reaksiyon gösterip kendini korumaya alıyor. Örn; içki içtikten bir süre kusmanız ve sık sık tuvalete gitmeniz, mide kendisini kusturup zehirli maddeyi derhal dışarı atmaya başlıyor, idrar yoluyla vücutta biriken alkolün önemli kısmı da bol su ile vücuttan uzaklaştırılıyor, zaten bu nedenle susuz kalıyorsunuz ve şiddetli baş ağrısı çekiyorsunuz. Yani vücut kendisini her daim korumaya devam ediyor.
Asıl bağımlı olduğunuz ve artık çok geç olan eşik ise vücudu o kadar uzun süre bu maddelere maruz bıraktınız ki artık yıpranmaya ve durumu kabullenip ona göre vücut fonksiyonlarını iade ettirmeye başladığı zamandır. Bu noktadan sonra vücut artık hep o zararlı maddeyi isteyecektir.
Tabi bu süreç öyle 2 günde olmaz, kimisi için 6 ay kimisi için 2 yıldır ama 2 hafta ya da 3 ay bu maddeleri kullandım diye kimse bağımlı olmaz. Zarar verir doğru ama vücut kendisini sürekli onardığı için kalıcı etki bırakmaz.
Çok fazla içer ve artık vücut kimyanızı bozmaya başladığınız zaman, örneğin kan şekeriniz aşırı miktara ulaştıktan sonra 180-200 falan olduktan artık bir madde bağımlısı /şeker bağımlısı olmuş oluyorsunuz. İsteseniz de, artık bağımlılığı zihnen bitirseniz de madde kullanmayı bırakamazsınız, vücut o zararlı maddeye çok uzun süre maruz kaldığı için sürekli onu isteyecektir.
Şimdi anladınız mı kısa sürede bağımlılık yapar dememin nedenini?