/813bea41f58024549d039044b2cac7ec63903d80/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png "cocukadam")
Her ne kadar insanlar depresyonu simple bir sey sansalar da hayatımızın ic iklimindeki yasam fenerini sondurebiliyor depresyon .
Unutmamak lazim ki su anda pandemiydeyiz (HALA :((((((((() ve kendi icimizde depresyona ya da baska bizi uzecek bir seye imkan saglamamak icin savasıyoruz surekli, bu savasa; spor, beslenme ve olumlu dusunce yardımcı olabiliyor.
Bu makale de beni cogu konuda aydinlatti eger okumak isterseniz tıklayın.
Peki sizin depresyondan kurtulma yontemleriniz neler?
/c33e9e704982db18cd91c67a5b3a249b2bebf112/53616c7465645f5fbcefc8d0a4fb900f49c0f7eb8521d824bd92cdb86546896833c79611c09071496ce42fe5eb91201d059ec273c8bf56888b1eeea29d01925b751a4172943c70ae3b17d8ddb72c7883651dbb375e76fcf9e826b3520d3f5d08c706817008bb9cae47ac3c0a29f820fe.jpg)