Popüler kültürün dayatması bunlar. Sağlığınız için bir şeyler yapma istiyorsanız peskateryen beslenme tarzını denemenizi öneririm. Balık ve deniz mahsuller ağırlıklı çok faydalı bir beslenme şekli. Vegan, vejetaryen falan dediğim gibi son moda söylemler ve sağlıklı olduklarını düşünmüyorum.