/622570a27bc0491998bec908aac8b75e0bbe5d08/53616c7465645f5f943fcc692d52e4e39f3e03ff2ab5c864219e979e912d763fcfb7704833f4ec6a41ef058f1ed3ed0d9fed48b240317c036dc51b4a8ba9ed3be5ce7f9fbd0e1d34549d91e08c5b6d3e2d6944d93266c571bc428545d5e799196bcf00050eb824231808b258d91a41b0.jpg "vogelfrei")
Bu kişi çok fazla asitli içecek, şeker veya paketlenmiş gıda tüketiyordur. Dişlerimizi çoğunlukla sabah ve akşam fırçaladığımız için, bu saatler arasında tükettiğimiz ve dişe asıl zararı veren bu asitli ve şeker oranı yüksek gıdalar dişlerle uzun süre temas halinde kalıyor.
Peki bunun çözümü nedir?
- asitli gıda tüketmeyin, tüketmeden duramıyorsanız pipet kullanın.
- şekeri olabildiğince azaltın, meyve gibi doğal yollardan alın. paketlenmiş gıda tüketmeyin.
- bunları da tüketmeden duramam diyorsanız öğlen de diş fırçalama alışkanlığı edinin, imkanınız yoksa en azından ağzınızı çalkalayın.
arada bir diş ipi de kullanırsanız dişleriniz sizi uzun yıllar üzmez, diye umuyoruz. Artık implant mimplant çok pahalı herkes dikkat etsin gözü gibi baksın dişlerine.
/729e001261d1a79c008fc09ac75c0c3ce561fd22/53616c7465645f5f2f4b69bc2d71a8d9835054e0774c92134ce32d209b3bb47e54ffbe4649e6a08e5d17f7a0168475cdac4552796a40799f7c0a66fdd82fb9b835d6d5a8a31c03e733a8278b18adeb34b2fcb137ec164c2c4ac500524897c69525ba8ead745b2bbe6ef0e7f6dc1a8e28.jpg)