Hiçbir şekilde antidepresan kullanmak istemem, onun yerine spor yapıyorum. Psikolojik olarak eğer ciddi bir probleminiz yoksa kendinizin farkında olup ne iyi geliyorsa onu yapmanızı tavsiye ederim. Biraz hayatı geldiği gibi kabul ederseniz rahat edersiniz.