Yazını düzeltmişsin nice.
Çok fazla korku filmi izlemişin. Rahat uyumuyorsun. Uyumadan önce yatağa girmedrn önce yorulduğundan emin ol.
Çok erken yatma. Yat zabaha kalk. 🤔🧐
Arada oluyor ama herkese olur. Bilimsel bir şey. Uyku felci. Yarı uyanıyorsun ama beden uyku halinde falan vs.