/2ef22d31f3581bbc79c56e024f070f2be04e8941/53616c7465645f5f5f4b4699910047b378060d88c984fd030352e036b384f230840674186ee39a0fc4b51931c1bdea063ffbf06ae88b63850eb96f8f71984df94b892f157f59eb67b8aa310fad87ec67f1ad43720b55e3efa59659969800d78e915f5192346304f151a966cfcd0df3cf.png "yagmurals")
yazıdaki tavsiyelerin birçoğunu ergenliğimde uygulamadım. ne kadar sağlıksız olursa o kadar kötü beslendim. 3 sene boyunca sivilceyle dolaştım. daha sonra kendiliğinden geçti. hala o kadar güzel bir cilde sahip değilim ama şunu söyleyeyim. bu tavsiyelere uymak en azından 3 senenizi kurtarır. 3 sene ne olursa olsun az değil.