/a47ff9e0d0f2b9e58231707edc1cb98df2e7b1d9/53616c7465645f5f34efcafc2cbff5c2a67af61a2dd2d3704d829aaf3eec9e1ea03954b618cc190b5936d848eb3f1d9aa301fccec2aa4d0b66a0197a04bf1f0b00d5d416eafda0a0108dc753d04558ef14ec36e0c8e8af0299783ed3057a3d39e6aff05f31fd0f7834ee6cfa7d2e4acc.gif "gilad-pellaeon")
Ben öncelikle patates alırdım çünki patatesin içinde vücudunuzun ihtiyaç duyduğu nerdeyse her şey var unutmayın Martian filminde Mart damon ölmemek için uzun süre patates yiyerek hayatta kalıyordu
İkinci olarakta kalsiyum içeren (kalsiyum kemik sağlığı için önemli) portakal alırdım hem c vitamini hem bol kalsiyum olduğundan skorbit gibi hastalığa yakalanma ihtimalim daha az olurdu
/af89c4448208a1956baee42fe96705597ef04b20/53616c7465645f5fb9aa627fabd2b6289c8aa68bb450cd7ddab033785d0c9fd16e0505ba3048f72b4a356ba723e6c53c08ea357071ca5086319cab9149354ef49996b3206a5161548e46c92a0963b642e1001657502a385b98b954f68193d2e4b4dece8b6b84d0e40ab4603c280073fd.jpg)