redblack
    Yaş kaç bilmiyorum, 17 uzeriysen st johns worth kullan. Başka bir antidepresan kullanmiyorsan eğer. Yanina ek olarak 5 htp ekleyebilirsin, bu da melatoninin parcalanmis halidir. Ayrica buğudanlik temin edip haznesine su ve suyun icine lavanta ve okaliptus yagi damlat 5ser damla kadar. Uyku kaliteni arttirir.

    Günün En Popüler Başlıkları