/7e07b62165fc1dc12c31099a7924602e5fdfd15d/53616c7465645f5f9964b6e35e8c45e73e79b1fe5d3d729211e3674b27d579ef95ccb93d4fd8002bab6c2ac31f11ddbb5b09201b26973e69fd9c5493da7feef51312a2cd73a816f4ecc55a10c28da495c4936d4a63a528328e11c1b77548b97f91c0ca59dfeca157eb29f69a48f8f236.png "dr.rock")
Bunca yıllık hayatımda ortalamam 4 saattir. Sürekli acil vakalarla çalıştığımdan bu süre son 15 yıldır 3-3,5 saate kadar düştü. Telefon sesi anksiyetesi yaşıyorum. Ayranı bidonla içtim yok, nefes egzersizi tırt. Geberesice uykusuzsundur o anda bşi gelir aklına ve bam! Meditasyon diyo bi zenci (zen) arkideş denemeye üşeniyorum. Mesleki nedenlerle ilaçta alamıyorum (fakof) yani demem o ki aptallar çok uyur (evet jöle beynimle kendimi avutuyorum elleşmeyin)
Not: Ativan denenebilir. Goingtudı go tu psikiyatri