burakb_
    Ben stres atmak için yapıyorum ve inatçıyımdır. İnsana irade katıyor, biraz da olsa düzen getiriyor spor. Şimdi de artık kendime pek acımayan birisi oldum ve özellikle yoruyorum kendimi biraz. Ve hiç kolay değil yan gelip yatmak varken yüzlü kilolarla saati aşan vakitlerde çalışmak. Hele başlarda her kaldırdığın ağırlık eziyet. Psikolojik olarak daha fazla yük oluyor sana o ağırlık. Sonra deadlift diye bir şey var Allahın belası benim için bu kadar enerjimi sömüren, emen bir şey daha bilmiyorum. Bu hareketi yaptıktan sonra tır çarpmışa dönüyorum ama her seferinde de gidip tekrar yapıyorum. Alıştıktan sonra da gitmeyince rahatsız olmaya başlıyorsun.

    Günün En Popüler Başlıkları