30
20 Oca 2022
Yaşam Kalitenizi Arttıran Şeyler
/fa0fa5bd6bb4a642dd89af4abe6630a18b7a47bf/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png)
Vidiom
Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki
dio uygulamasından
giriş yap!
/3ca68b42cc429225ab19792bac3bca341762e7e0/53616c7465645f5f6a5d884c70607d917e982d4f3b77a480416e611d5ac058117ef013d80150dcbe85f49084391c12391ed68883eae1a5bda87b1728b397536a4c2ccf5d065180b7335c47b00804dcfe44bff0dd1b6676869ba478cf90946b7a0453a041d6b984dc858eb1dd416593f7.jpg "gossipdio")
Hepimizin ihtiyacı olan kaliteli bir yaşam. Bunun için de hayatımıza belli başlı şeyleri katıyoruz veya alışkanlık kazanmaya çalışıyoruz. Benim bu durumda önerebileceğim, hayat kalitemi arttırdı diyebileceğim tek şey : Uyku düzeni.
Gerçekten uyku düzeninizi halletinizde gerisi ip söküğü gibi geliyor. Para kazanma bile eninde sonunda buna bağlı, az uyuyun demiyorum ama bazen fedakarlık yapmak size kazanç olarak geri dönüyor. Bedeniniz bile uyku sürenizle paralel olarak gelişiyor, düzene giriyor.
/dd3e1dbf2ac145d54a588d3a9a0dd414dafcab0d/53616c7465645f5fb518b698486d6026711b916671e352580bdc3d4c62592f30e875e93d92e8f4ee02b88e14a0ebe8f819f6646752d3b4e981fbc2c803c92102da4f591aed55e3c1ed6e145cd1acaefc25eb333827a27426217a2a3e0ebd1634f1855d4b89146bef99d5b6f3d96b2ec0.jpg)
/37ac054353c1091a0b85c138a0095d0c0343c8b2/53616c7465645f5f9fc3ab9ba4a015e0cc6347479ea6e60215c39ad78fb0dde17efc5b9654973bd31653bd3f5ed850404d646f32b75bd029d27ffb105819fc812e3eb0479aece039cfde852241d4b3f5a069b308715ca5244baf114998d2bc9965826b83bf54321c97d08b725171bde9.jpeg "lazycat")
/54ee5a5d57fc4e85444d041904c950dba894e221/53616c7465645f5f4e75b493cd4c0549cf48dbd3f694ee2d3b71a887c5cb63336a0fbef6a20219a0e759b06e23d5568516b1c9e19f6f40193ce1f5f36758136fcec5a38f490a62842f9010ef412eb71f68cfc2ec0980e3f931233820af65a51257f2bdd3a4180277fcaad0678b4552a6.jpg)
/813bea41f58024549d039044b2cac7ec63903d80/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png "leb")
spor harika bir şey erken saatte yapılınca harika bir enerji veriyor insana
Herhangi bir sanat dalıyla uğraşmak veya spor da olabilir. İkisi bir aradaysa süper ötesi olur.
/f5341123c714e771ce0c97a7e6fe53888fa22b03/53616c7465645f5fa2a4789abbbbab206be25181a7b203f1d078bb3dda95f7c705405628e2de6680badaf92e7a6a78a7f502c8788087287d93d1ac403a1ac3800a3caf19bde55299829edf29b0e3d981f6318d28f11599aa0dec9841c969793aace4909623e81d2356704dbad13dd73a.jpg "turuncu_sapka")
Cesaretli olabilmek, cesaret aşırı önemli çünkü bir işte çalışıyorsun aslında memnun değilsin ama işten ayrılıp başka yere başvuru yapamıyorsun bence cesaret edip başvurmalısın uğraşıp çabalamalısın sen bir adım atmadıktan sonra istediğin maalesef olmuyor
/934aff7d917544a1a6586c9be0c11d271d493e80/53616c7465645f5f63fb5fd35765c72e58eab9d76e9ad41ade958c755fd70ac929283ab6c5376fb766d73d945b99066af285359305d19ed6fb83c007d3d71e75873e5f7a820c1cc0e6bad1aa649aa1ea7eaa32e91db54f6f17e4ed7e61164be8a4a699fe3e142bdba730c265ab455b31.png "calkalayani")
/522fe6b5f4105c48ad1c5f2b859966015868f411/53616c7465645f5f5a604fb63265a8aaf2e2aaaced280737d8fef2af3841530ed7ac69a583ae212c7d2a95895384a67635618f94ad4197682d3dd85cffbbf600e4ee69d7a3ec79e4c21815466469d63a04d5d85235d1c960bccde4f49fbeef8c41b815af7c53acc3dc7ac0607bbab718.jpg "hellodeniz")
/f4967b640963852fe6e0a8497edd1bff3fa8f982/53616c7465645f5f5bada1d267fa0b60b32c42d698b6e6b982112e5eeeda64d2165f1c9ccb1e5face826d312717e2e8110ae81061b16ed2a4b8681c280b83506c765b59c42ee57135c3390a98eea685558d54ba6d38bc94168f939e97f3cf1dfb121104d589e98ac94705559b77fa904.jpg "arasserin")
sabah koşusu. alışkanlık haline getirene kadar farkında değildim ama inanılmaz insana enerji veren bir şey öneririm hepinize
/7356c3559256d5ee86b3e77ac5939fea8ac00d36/53616c7465645f5fbe73a87945627d7091ae44ecbb06104d69b4a9d0852486ad89448563851bc53b357ee30b909d8c623b2136fa4ea5084b2817478a84d398c3d74f3edaf61c04837bc658050be89c7259e6b9cdf68a2b9388b9078a5b654528e4f53f3e3fc0c1f67dac9c86840e9ab8.jpg "selshine")
Hayatın stresinden kaçabileceğiniz bir hobi edinmek. Kötü olsam bile bir şeyler boyamak mesela beni gerçekten bir sonraki güne hazırlıyor
/a3ec90f41f9e35bde3bb38babe9299fc8ad52e44/53616c7465645f5fd4db1528669c4a739265273ae57c1804e7b530e328f062f8bee6cda5fe56901b17f40174043ca7f3b3b650431f203ce9356e12544b94134c748f3e62dc0c7a9a238396b343dc63aa818df3244a264e1bfd2461ea6c53ec4648c7b5c42c2278007d922803b637ad55.jpg "afroditgibiyim")