2
6 Haz 2021
Uyku Meditasyonu
"uyku meditasyonu frekans ayarları ayarlanmış, müziği ve olumlamalar ile çekim yasasını hayatında harekete geçiriyor. bilinçaltını programlayarak arzularına ulaşmanda sana yardımcı olacak." deniyor! Deneyen var mı bu tür uyku meditasyon müziklerini başarılı mı? bknz:
ben stresliyken ve uyku problemi çekiyorsam yapıyorum doğru nefes egzersiziyle mümkün rahatlama günlük yaşantınızı akşam yattığınız sırada aklınıza gelmeye başlıyor onları düşünmemek için kafa yorgunluğunu atmak için bire bir teknik herkese tavsiye ederim
Keriz silkeleme taktiklerinden biri hiç bir işe yaramıyor
3 duble rakı iç yat mis gibi kafa rahat yat
denedim, hiçbir mantığı yok. güzel bir uyku için, yorgun olmak uykuyu hak etmek gerekiyor.
Ben denedim bir şey dinlerken asla odaklanamıyorum aklıma hayatımla ilgili düşünceler gelmese acaba bu müziği yaparken nr düşünüp yapıyorlar? Çalan enstrümanlar ne vb. Soruları geliyor
/
1