12
25 Şub 2021
Sinirlenince Nasıl Sakinleşirsiniz
sinirimi çıkartmazsam sakinleşemem
bağırmam yada fiziksel güç kullanmam gerekiyor
🥵🙄
Ben genellikle sakinleşemiyorum, ya o dk birine sarılmam lazım yada müzik dinlemeliyim yoksa olmuyo işte bunları yapmassam sakinleşemem
Yemek yerim genelde. Endorfin salgılatacak türlü eylemlere girişirim. Kolay sakinleşebilen bir insanım zaten mizacım gereği.
Kağıt kalem alıp karalarım sürekli , ellerim yorulan kadar devam ederim.
Daha da sinirim varsa ağlarım.
Sonra da uyurum. Uyanınca boş boş tavanı izliyorum sonra hiç bir şey kalmıyor.
Tırnaklarımı koltuklara geçiriyorum
Yüksek sesle konuşurken içimden küfrederim
Kahve çikolata çay üçlüsü
Karşındakini sinir olduğun şey olarak düşün ve vur ben etrafimdaku şeylere vuruyom dhjdhdej
Pek sinirlenmem ama sinirlenince karşı tarafa belli etmiyorum ama ona göre tavır takınıyorum.