123
28 Nis 2021
Kendinden 3. Şahıs Olarak Bahsetmek
İnsanın kendisinden üçüncü bir şahıs gibi bahsederek konuşmasının stres azaltıcı etkisi bulunmaktaymış...
Misâl Adınızın Sofia olduğunu farz edelim. Topluluk önünde büyük bir konuşma yapacaksınız ve epey streslisiniz. Bu durumda "çok stres yaptım, topluluk önünde konuşmak beni geriyor" vb. şekilde düşünmek yerine, "Sofia çok stres yaptı, Sofia topluluk önünde konuşmaktan geriliyor" derseniz stresiniz o anda belirgin düzeyde azalırmış.
Şu an sizi geren ya da olması durumunda en çok strese girdiğiniz durumları kendinizden 3. Şahıs gibi bahsederek paylaşın da gülerken düşünelim.
Bir bildiği varmış demek ki. Beş yüz yıl yaşadı efendimiss ondan iyi bilemeyiz zaten. 😊
Başlığı okuyunca aklına Atilla İlhanın üçüncü şahsın şiiri gelmişti. Tam hüzünlenirken bir ses duydu kimdi o babasıydı su İstiyordu. Sjbibubjbubu
Stereo stres yapıyor , motivasyonu yok, canı sıkıldığından saçlarını kestirdi
etüdü kapandı, okulu kapandı, lgs'ye 1 ay var, kader şu kıza bir rahat versin artık bee