68
5 Tem 2021
dio Ahalisinden Deneyimlenmiş Sağlık Önerileri
/fa0fa5bd6bb4a642dd89af4abe6630a18b7a47bf/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png)
Vidiom
Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki
dio uygulamasından
giriş yap!
/4ff5f4d29ccb0acf6f993941e3de0461b51eea7b/53616c7465645f5fbc41aebc5854edde01754fcbca5331befcafeb135175234d10a2bf9e0b6068caf240b96bd819dc7535ab1d50e790e4fc7f118bc7fc0fcb0f47433c7be8e9f2d5496e9e021ef74da9719c03ecc23bbdfb0f73f0284e68d83932416c08f90cb34a96b46be822389678.png "_sofia_")
Benim soğuk algınlığına dair, KBB hastalıkları, bronşit, grip gibi enfeksiyon ve ateşli hastalıklar için kullandığım iki karışım var.
3 diş taze sarımsak
1 tatlı kaşığı bal
1yemek kaşığı sızma zeytinyağı
1 çay kaşığı kekik
1 çay kaşığı zencefil
1 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı zerdeçal
Yarım limon suyu.
Malzemeler ezilerek karıştırılır ve tazeyken içilir. Sabah ve Akşam 2 gün alınınca hiçbir hastalık buna karşı koyamıyor. Antibiyotiklerle en az 10 gün geçmiyor biliyorsunuz. Aynı karışımı bağışıklığı güçlü tutmak için de haftada 1 deneyebilirsiniz.
Destekleyici olarak ballı limonlu adaçayı da içebilirsiniz.
Sağlıkla kalın hepiniz 😘
/01b828588d1547fec50655e50e3fd18c0ad22651/53616c7465645f5f4873bb4132109a50c4f6c6e774b1b8a230c0c7af1f6bf33a34891ba8eeaa18daf91cbbba66a39234a60f58db13a23530ae677fdd681740ae1af4a71931c738f68c470dc4fa2359ccc54aab8d08f46988c574e5128c005371b90556f34d816e53b05fc2435d151919.jpeg)
/e20c0d65df8bc25949f32f116fdb1745ad02c4f6/53616c7465645f5f6b948e346908039fbe9bbcbb4add68f60db768fce3c760a03d9cb1338c839b2b4982044a38f43644f246a97c5c8c96bda6c797724f3d712a79910db403335d03f7aca18950d867619b0e62ec8e62479cf18c1f3feb4e671962dd76cfdbed0f259c92e67d352c57c9.jpg "imcherry_")
/813bea41f58024549d039044b2cac7ec63903d80/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png "fairytale-")
Sabah aç karna içilen limonlu suyun hastasiyim. )) gereksiz bir dinçlik veriyor lan hdhdh
/3ee02e158f2bc4e8d9b33235a0df918c713653f8/53616c7465645f5f3c191f90458b63aea171895095c95e4e975f0019eeb3c31893d5896c29baaccaacadcb89888404a62014766198369ecc472097b955252b687f7e905ec6d838e880d57b365ffa79b72b0c5aee537957da1c24565eb87253923157e8b9fe4f40cd0e3a7a767d0bb694.jpg "absurdizm")
/80adfb94e5b19fe7c383ec0ff7bdd7261f49d002/53616c7465645f5f6d61289e9d36a89a1a20118566e19365d92e4b9dd3beb2723132f51a2cbaedc99b5e72920e54cfb645e4ba83c0128b2bab9ed0724fcaf4675382d3c8b0f794214d4c0cfe20672336647791e6ca907faa8d588c4903772ab9b2e20a76eb6c234e15dd0ea0c724de00.png "ideal")
Yaşlı bir bilgeye, çok yaşamasının sırrını sormuşlar. O da, (Biz iki günde beş defa yemek yeriz. Yemeği iyi pişiririz, iyice çiğnemeden de yutmayız, acıkmadan yemeyiz, henüz iştahımız varken sofradan kalkarız. Sabah kahvaltısını erken yaparız, akşam yemeğini geç yeriz, tok karnına uyumayız) demiştir.
Çok üzüntü ve çok şiddetli sevinç zararlıdır, kanı pıhtılaştırabilir.Atalarımız demiş ki:
Ayağın sıcak tut, başını serin,
Bir işle meşgul ol, düşünme derin...Tokluk, unutkanlık yapar. Kalbi kör eder.
Yemek üzerine su içmemelidir. Yemekten sonra bir saat geçmeyince su içme, vücuda iyi değildir.
İnsan temizliğe dikkat eder, acıkmadan sofraya oturmaz ve doymadan kalkarsa vücudu sağlıklı olur.
Az yemek, insan için nezafettir, zihni açan firâsettir. Çok yemek, çok uyumak, çok konuşmak, kalbe sıkıntı verir. Bilen bilir, deli bile acıkınca aklı başına gelir:)))
/a0c9301cebd3a3be9fbb935fe29509e537e26e0e/53616c7465645f5fa818d1169d07f84d4513fb8fb3da1e395b7f9feb2335508f641df7123ccfbeea785b828f3a7cea113844a196dd43a21e8951d32498601d5ce8be62f50f51ba4319242468b76dbffe96d172b4c92857574464b606b0a46716ce8359d3905138144b3a385adb8f4146.jpg "myheartofstereo")
kıvamı tutmamış ya da şüphelendiğiniz her hangi bir yemeği yemeyin. ben yediğimde bir hafta karın ağrısının dört günü kusmuştum...
/907cb58ef9099fd206ff75dc2e1993c570fc44e7/53616c7465645f5f964c75e4be0902408cf384710eb5a64197a2c7c6fe30966206a0e68384e958f1f74d2f9b689c49832ddcf0f51584e74c2e069fde5b7f273b84dde805b19f0470a23f5af453708d2a8fd186623bad3da811977da37fc9d74c4fd2fd4a78a0685835933e81b83be4e9.jpg "yabadabadu")
bademcikleriniz şişip Ağrı yaparsa gece yorganın dibine girip ne olursa olsun çıkmayın sıcaktan bunalsanız bile. sabaha ağrı kalmayacaktır.
/6067362141006d8e0b764af95d6fa04fd25fe3db/53616c7465645f5fa8b2d22b4d7d4bac9a2498c877fd4b98ba4a1a02df345517174ccfb3ee3f7711dd06fc23b8dc689dea68d97884c7690ae43a220fe4e178bd9fd817f7f3fc532e802dc185b9b171d6a3371620e8bc463da95f133106e10784b7fd1d089a105c7693539005b4f39b41.jpg "kshmr")
Spor öncesi, büyük bir fincan filtre kahve hatta 2 - 3 çeşit kahve karıştırabilirsiniz içiyorsunuz. Üstüne aspirin atıyorsunuz 30 dk sonra spora gidiyorsunuz. 2 haftada ciddi şekilde yağ yakımı sağlarsınız. 1 hafta her gün yapın ve bırakın 1 hafta. Zira vücut kafeine direnç geliştirmeye başlıyor.