49
6 Oca 2021
Daha Yastığı Görür Görmez Uyuyakalan İnsanların Paylaşması Gereken Sır
Ne yapıyorsunuz arkadaşlar bunun için lütfen açıklayın. Yorgunluktan geberiyorum iki gündür 3 saatlik uykuyla duruyorum. Sabahın altısında kalktım ve inanılmaz yorucu bir gün geçirdim. Şu an uyumam imkansız ama en azından bir saate kadar uyuyayım.
Nolursunuz sırrınızı bizimle paylaşın. Yatakta debelenmekten çooook sıkıldım. Deliricem..
Bir Selin Kidil atasözü der ki;
-Uykun geldiyse sadece gözlerini kapat ve uyu.
Muhtemelen;
• Temiz oda , Temiz yatak takımı.
• Bir şey düşünmemek kafaya takmamak.
• Sakin olmak. Gün içerisinde hareket etmiş yürümüş çalışmış herhangi bir aktivite yapmış olmak (Enerji harcanımı)
• Azgın olmamak.
• Yakın vakitte yemek yemiş olmamak.
Saniyeler içerisinde uyuyorum (Maşallah)😄 ama sırrı ne bende bilmiyorum açıkçası olsa söylerdim sırrını
Sevmediğin ama kalbini kırmak istemedigin birinin sana mesaj atması yeterli.. uyku direkt bastırıyor