49
6 Oca 2021
Daha Yastığı Görür Görmez Uyuyakalan İnsanların Paylaşması Gereken Sır
Ne yapıyorsunuz arkadaşlar bunun için lütfen açıklayın. Yorgunluktan geberiyorum iki gündür 3 saatlik uykuyla duruyorum. Sabahın altısında kalktım ve inanılmaz yorucu bir gün geçirdim. Şu an uyumam imkansız ama en azından bir saate kadar uyuyayım.
Nolursunuz sırrınızı bizimle paylaşın. Yatakta debelenmekten çooook sıkıldım. Deliricem..
Sevmediğin ama kalbini kırmak istemedigin birinin sana mesaj atması yeterli.. uyku direkt bastırıyor
Muhtemelen;
• Temiz oda , Temiz yatak takımı.
• Bir şey düşünmemek kafaya takmamak.
• Sakin olmak. Gün içerisinde hareket etmiş yürümüş çalışmış herhangi bir aktivite yapmış olmak (Enerji harcanımı)
• Azgın olmamak.
• Yakın vakitte yemek yemiş olmamak.
Öncelikle güzel bir ağrı kesici ve üstüne içilen papatya çayı. En başta dalga geçiyordum ya bir çay uyku mu getirir falan diye ama düşündükçe denesem zararı olmaz dedim. Denedim bir faydasını görmedim çayın. Bir gün başım çok ağrıdığı için ağrı kesici almıştım. Ardında da gevşetmesi için içmiştim papatya çayını. Yarım saat içinde daldım uykuya. Birkaç kez uyguladım bu yöntemi ve gerçekten işe yaramıştı. Size de tavsiye edebilirim. ama bağımlılık haline getirmeyin tabii ki.
küüüt diye uyumak (sızmak) için sarhoş olmam gerekiyor. aksi takdirde 2 saat saymadığım heyvan falan kalmıyor.
Saniyeler içerisinde uyuyorum (Maşallah)😄 ama sırrı ne bende bilmiyorum açıkçası olsa söylerdim sırrını