36
13 Mar 2022
Benim Gibi Enerjisi Düşük Birine Ne Önerirsiniz?
Enerjim düşük ve yukseltemiyorum ne yapsam önerdiğiniz bir şey var mı sadece kalk ve dene demeyin lütfen doktora bile gittim bunun için ama sonuç alamıyorum hala
Devamını getireceğin işlere giriş
Örnek
Arkadaşına söz ver dışarıda aktivite için
Ve o sözü iki el kandada olsa tut
Kendine küçük sözler verip tutmaya çalış
Bunları başardıkça gerisi çözülecektir inşallah
Öncelikle bir dahiliye uzmanına muayene olup hormon ve vitamin testi yaptırmanı önerebilirim. Fiziksel olarak sağlığın iyi ise bunun psikolojik nedenleri olabilir onun içinde bir uzmandan yardım alabilirsin.
bir an önce ayağa kalkmanı ve silkelenmeni yoksa bunun sonu gelmez diyim ben sana toparlanman lazım.
Müziklerini değiştir.
Yeni Arkadaşlıklar kur.
Herzamankinden farklı mekanlara takıl.
bu üçünde ısrar ettiğin halde değişmezse eğer vazgeç. Kendine göre şeyler aramaya koyul bu defa ,kendini birşeylere göre ayarlama artık. Sen busundur demek ki.
önce bir check-up, akabinde eksiklere göre tedavi, beslenme ve hafif egzersiz. rutinler oluşturma ve hobi edinme. araya birkaç psikolog seansı da tadından yenmez