duo-diyet
    Mide balonunda da midenin çoğu dolu gibi olduğundan az yemeniz gerekiyor, bu mantığa benzettim. Ama besin olmayan bir madde yutulacağına bulgur pilavı gibi tokluk veren besinler düşünülse daha iyi olur.
    https://duodiyet.com/diyette-bulgur-pilavi-tuketilir-mi-diyeti-bozar-mi/
    Diyette Bulgur Pilavı Yenir mi?

    Günün En Popüler Başlıkları