/813bea41f58024549d039044b2cac7ec63903d80/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png "iceel")
İncitmek istemediğin insanlardan, zarar görmesini istemediğin eşyalardan ve rezil olmak istemediğin ortamdan hızla uzaklaş. Sonra sal öfkeni gitsin. Avazın çıktığınca bağır. Birşeyler kır parçala. Yorulunca normale dönersin. Ortama geri döndüğünde seni öfkelendiren kişi veya durumdan kesinlikle uzak dur yoksa başa dönersin. Benim yöntemim bu. Bana iyi geliyor. Bunu yapmazsam günlerce zihnimde kavga ederim. Bu çok yorucu. Yok müzik dinle yok kendi içine dön yok nefes al falan hikaye bana kesinlikle işlemiyor.