/a1e9152149c3e7a36c08df3bb82a4d3083dd0002/53616c7465645f5f9467b3ec980e66bcb688d8a5bc0d5e5d6c0f62427ecc783c17cf618aa1e83f7a2216a2cde66b13633d0f03227e60d5cb47ef4c24e30df984c65c2c6889b40e3c31a701cf0c5e3cb984d0955874bba30505590d7ea6df572e353ab1448d42a27486ac1e6874bdb361.jpg "ozcan-atalay")
Başka bir platform değil :) Aslında bir çeşit kişisel gelişim felsefesi ya da aşam tarzı gibi bir şey;
-Porno ve mastürbasyon yasak
-Beli bir seviyeden sonra dopamin detoksları ve spor yapmak ve kitap okumak falan gerekiyor
-Ben başlayalı bir yıla yakın oldu günde 20 bin adıma yakın yürüyorum, oruç tutuyorum hayatım çok çok daha verimli hale geldi
-Dikkat eksikliği sorunum vardı maşallah şu aralar zehir gibiyim
-Hafızama çok faydası oldu
-Cildim güzelleşti v.s. gerisini sana bırakıyorum araştırman için :)