samyeli90
    Benim için kilo vermenin en kolay yolu günlük alacağım kalori miltarını geçmeyip ona göre yürümek Akşam 7 fen sonra yemeyeceksin 1 saat normal yürüyüş yapacaksın denedim oldu iki ayda 10 kilo verdim

    Günün En Popüler Başlıkları