/519e695bd944052231e7d9eb33e03ca0d8bc99e0/53616c7465645f5f9f12bbfed2e7e107d772324cd4441f8478ce908379656ba57c822663f2540b8cc429eceafc8c700c8adf4cb478679621eedfb0d657f0cba360467f775ee76456889dc6ab843f286530239c9d8646f1d0d64c92d638be48d0fedc25846f139b8cc3ce2ce15409cce7.jpg "diocu01")
Bir yöntem var benim bildiğim baya işe yarıyo yani en azından bende işe yarıyo Ağladıktan sonra gözlerinizi ovuşturmayın ve burun deliklerinize peçete tıkayın uzun zamandır kullandığım bir yöntem ve çok etkili 1,1 buçuk dakika öyle durun ve ağzınızdan nefes alın sizinde böyle yöntemleriniz varsa paylaşırsanız sevinirim