1
Başlık Oluştur
1
Giriş Yap / Kaydol
1
Uykuya Kolayca Dalmak İçin Neler Yapıyorsunuz? Insomnia Olacağım Yakında :(
eski_bi_tanidik
• 27 Tem 2021
Nefes egzersizleri yap. 4 sn alıyorsun 7 sn tutuyorsun 8 sn veriyorsun. Telefona bakma çok. Uyku Meditasyonu yap o iyi oluyo
Yanıtla
1
0
Günün En Popüler Başlıkları
/10a609533c42e78594bbdfd051a3bbf27c657491/53616c7465645f5fa72d3b163f70398ceb19492f57ec88c3fd5d241eddb476bdf3effa3062870be3241d6a3f65968af7a241521328f7d2804d5328ddeb3465637440a456f3158ac304b3d33e8ec1934d9b73a3b0be1dfd2fa9e3631be1d89f8488a014c200baef138fd149fe508f5a2a.jpg "eski_bi_tanidik")