bir-anka_
    Diyalektik Davranışçı Terapi’nin çalışmalarına büyük imzalar atan psikolog Marsha Linehan’in işaret ettiği gibi bir şeyleri bırakabilir, değiştirebilir, kabul edebilir veya sefil kalabiliriz. Bazen bir şeyleri değiştirecek durumda olmayabiliriz. Bu sebeple belli bir ölçüde hoşnutluk ve eşitlik içinde yaşamak istiyorsak, kabullenmek, tek tercih olarak da önümüze çıkabilir. Karşılaştığımız aslında gerçeğimizdir.....🙂🙂

    Günün En Popüler Başlıkları