/3f29b94af118c35a4262fd40ec784376a26c07ca/53616c7465645f5f54570809b36a18afe3f0d8ff2ee7bfcc8568c8afb258a8fa72fe4a2fd397e2c8847094ceef3b866f465dc85f5a27f2af54bf203a8b0068d1e2c02f7881cdbe9f04b31a607a43ff40d9e60b0f5b806ac1c2f659ef9b1dda82d25b3ef25e7d1663687e4c054365aa54.jpg "detokssuyu")
Neymiş duygusal açlık?
Midemiz dolu olduğu halde hayatımızdaki çeşitli sorunlar, stres, öfke, kaygı nedeniyle yapay bir açlık hissedip içerisinde bulunduğumuz duygusal boşluğu gidermek için süregelen bir açlık hissi imiş.
Fiziksel açlıkta acıkma yavaş yavaş olurken duygusal açlıkta bir anda aç hissediyormuşuz falan filan. Bu değil mevzu. Sorun yeme problemlerimizi ya da o fazla olarak tanımladığımız kilolara hep bir bahane bulmak. Bir zamanların su içsem yarıyor hali bugün duygusal açlık olmuş durumda.
Yani böyle bir gerçeklik var mı? Kimisi canı sıkkınken yemek yemeyi tercih eder kimisi de ağzına bir lokma koyamaz.
/a5404048b8ff65c164435449f30973f3832f7019/53616c7465645f5f96e18cf143f65b440b6e3121df8a4fd8fed6b33a4814c33bb635ecfed2a6515ce20775b338c930b1b0a8339527bed5e89e93960a5a4c6b7bc83f4d87a1ff7174cfb499daffde9ef27cc9c53922ce22195d248741b1741c9ed177138deea021a102a8d50ba79ca4b2.jpeg)