_sofia_
    Sinirlendiğini hissettiğin an ayaktaysan otur, oturuyorsan uzan, derin bir nefes alıp yavaşça ver. Bunu daha sakin hissedene kadar tekrarla. O vakit sana daha mantıklı düşünüp davranma imkanı sunacaktır.

    Günün En Popüler Başlıkları