Uzun zamandır spora başlayamıyorum.Sürekli erteleyip durdum ve bu zamana kadar da adım atamadım. O yüzden burada aktif spor yapıpta tavsiye ve öneri verecek herkese açığım. Nasıl spor yapıyorsunuz ? Günlük rutininiz nasıl ? Ben önce düzenli yürüyüş ve eğzersizle başlamak istiyorum daha sonra da fitness için çalışmalara başlayacağım ama dediğim gibi tavsiyelere ve önerilere çok açığım. Aktif spor yapan varsa o yüzden mutlaka yazsın. Buradan bilgilenelim.