Gece Uyumak vs Gündüz Uyumak

patronicee • 15 Oca 2021

Gece uyuduğun 1 saatlik uyku gündüz uyuduğun 6 saatlik uykuyla eşdeğerdir. Gündüzleri çok uyuyan insan bir sonraki günün uykusunu da aldığı için artık gece uyuyamaz. Uyku düzeni gündüz uyuyunca alt üst oluyor.

Günün En Popüler Başlıkları