sairsel
    Bir ara 90 kiloyu geçtim, baktım iş kötüye gidiyor önlem olarak mesai sonrası yürüyüşe başladım. Bol bol yürüyünce 3 ayda 10 kilo verdim halen her fırsatta yürüyüş yaparım.

    Günün En Popüler Başlıkları