-hayat siyah beyaz değil büyük ölçüde gri, sınırların olsun ama hayatta her şeyin net çizgilerle ayrılacağı beklentisine girme.
-hayatı erteleme, istediğin şeyler için "yaparız bir ara" diyip geçme listele onları, her şey hemen olmaz ama fırsat kolla hatta fırsat yarat, yaptıkça listeden çiz üstlerini.
-kendini başkaları ile kıyaslama kimse mükemmel değil. o uzaktan çok mutlu görünen kız belki geceleri ağlıyor, o çok cool çocuk belki sivilceleri yüzünden kendini hiç beğenmiyor. bilsen şaşarsın...
-kendi değerini başkalarına bağlama, birinin seni sevmemesi bir grubun seni görmezden gelmesi senin değerinde hiç bir değişiklik yaratmaz, asla unutma sen sen olduğun için değerlisin.
-narsist olma "hep ben sadece ben" deme ama kendini sevmeyi kendine şevkat göstermeyi de unutma. ne başkalarına ne de kendine acımasız olma.
-ihanet etme, ihaneti affetme.
-kendini korumayı, yemek yapmayı, kendi çamaşırını yıkamayı, ütünü yapmayı.... yani aslında temel olarak başının çaresine bakabilmeyi öğren.
....
bu liste daha uzar gider...