19
11 Eki 2020
Zihnimizin Sürekli Geçmişe Ait Kareler Oynatması
Küçük yaşlarımdan bugüne yaşadığım durum. Hep geçmişte takılıp kalıyorum. Zihnim sürekli geçmişte yaşadıklarıma ilişkin kareler oynatıyor bana. Sonra üzerine saatlerce düşün dur, o olay keşke öyle olsaydı, burada bunu deseydim, şu hiç yaşanmasaydı. Yoruldum.
Bi geçmişim olsaydı belki trafik kazasında hafızamı kaybettim ve kendi ismimi bile hatırlamıyorum
Sağolsunlar canım sıkkın olduğunda aklıma gelip yüzümü güldürürler, kimi zaman öyle salak şeyler gelir ki yattığım yerden kahkaha atarım kendi kendime. Olumsuz anılarıysa çook derinlere kilitliyorum, ne zaman ki artık onlara da gülebileceğim kadar zaman geçiyor, o zaman çıkarıyorum onları oradan.
Özellikle uykudan önce bir seremoni şeklinde geçekleştiriyor benim zihnim bu gösteriyi. 10 yıl önce yaşanmış olayları dahi tüm incelikleri ile düşünebiliyor, üzerine yorumlar yapabiliyorum. Olan güzel uykuma oluyor. Zihin yönetimim sıfır.
Ne yazık ki. Geçmişte yaşamaktan önümüze bakamaz, yolumuzu göremez olduk. Hep bir keşke, hep bir pişmanlık. Bunu aşmanın bizim elimizde olduğunu düşünüyorum. Geçmiş olanı, hali hazırda müdahale edemeyeceğimiz durumları boşvermemiz gerekiyor bir yerde.
Benim zihnim de aynı şeyi yapıyor, tam olarak an'da kalamama durumu oluyor. Hep geçmiş dönüyor zihnimde var mı bunun bir çözümü? Kendimi ne kadar telkin edersem edeyim, ne kadar bunun üzerine çalışırsam çalışayım hep dünde aklım.
Hepsinin süresi doluyor bir gün, sonra yavaşça kayboluyorlar. O süre dolana kadar da bu durumlar bolca yaşanıyor maalesef
Kendimi bildim bileli lanetin olan husus. Sırf onları görmemek için sürekli bir meşguliyet yaratıyorum kendime
Ben zihnimin bana bu oyunu oynamasına müsade etmiyorum, geçmişe takılıp kalmamak tam olarak bu aslında. Unutmuyorum belki evet ama bunları düşünmenin bana bir faydası olmayacağını hatırlatıyorum kendime sürekli. Oldu ve bitti diyorum, değiştiremezsin diyorum, düşünme diyorum ve geleceğe odaklanıyorum.