2
26 Oca 2022
Yoga ve Fitness Eğitmeni Pamela Reifin Günlük Beslenme Rehberinden Birkaç Tarif
/fa0fa5bd6bb4a642dd89af4abe6630a18b7a47bf/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png)
Vidiom
Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki
dio uygulamasından
giriş yap!
/9c6d0bc763df5077e5386fb349923be1cce17ac1/53616c7465645f5f95a5b3edb9648a4bb52377b6589e797d1c99a991c935ae6b799ccf0e739c4bf5ba33ef5009bf8c6bee7cbab8032d0a747ed85447f845edc6126c9dbb13ee5b48a53c5a9518d2efc8416d7f13b8b1b9818f44dc4a59f5c6ee28b9635fb5d5e02d1c370bd5b3dfd914.jpg "onr_acbdms")
15 tl süt, 10 tl fıstık ezmesi, 12 tl muz, 7-8 tl yulaf ezmesi desek 45 tl. 30'lu yumurta kolisi demek. Yumurtaya devam.
/813bea41f58024549d039044b2cac7ec63903d80/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png "asit")
Ben : 1 tatlı kaşığı da fıstık ezmesiiiiii heeeh şöylee mis gibi olduuuu.
İç sesim : Dur bir kaşık da boş boş ağzına at şu ezmeden.. Mmmh.. bir kaşık daha.. Yarım kaşık daha.. çok güzel... Yemek kaşığıyla son kez tamam bırakırsın sonra..
Ben : lan sus artık düzgün beslenme şeyi bu
İç sesim : Son hadi son bi tane daha
zaten kavanozu yarıya indirdin at bi kaşık daha.. Ye hadi ye düşünme nolcak sanki iki kaşık şeyden.
Ben : ..... :(
İç sesim : Niye bitirdin bunu şimdi, yarın ne yicen ?
/9a305d36f0edda0b902de59210a8d4322451bbcd/53616c7465645f5fb146327f2ebb492f6f935a58bc808ec610acc9e68512e1436a47b7c1f315b13c044cc377a145d35ae96c4b661720c23dd2dc35bd8f8af4129c6c511eb26af093ee450376c82212298abe5b1b37cd160256b4cabcad33f453eaf41d50855e2a820de2dd9c04db5320.png "biribizidurdursuncanim")
/aab91a24c2c295e5f00b9b7a01ab9acac14ad93f/53616c7465645f5f51da173e92ae556b156fea62002dc0c82a6b7cf63bf3ba36c99dd718b886d8e2e5651638440bd203acc1445ba8ac3ec9c06791289e54630fd5a5769430d637a1a88fe432890dcbd3e3509d2bf7d288f84823b2d43a7d42deb047012ee5b6078b63dc730e4441e768.png "samyeli90")
2 ay sabah yulaf yoğurt yedim bir süre böyle devam edince sonra insan özlüyor bu aralar özlüyorum
/3625ddfd9dc23e808240ba65f5f81af54c03e5ea/53616c7465645f5fa7b1090db1a4aa2a8e874ea41992fe2a5d589e7c8dfc50eedbcb7745c9d06902fa817b35b33030c2bbb1a2501156f8a60a1bac02c0996fdafc2e7edbf27c880569c4cb3fcc491532244de69fc28ff5d83ecb340ad821dd6dfac3b4b1b4bf017a36647778d1cbb521.jpeg "mrsnl33")
/1c1efa38ddf018f79d31bbf5a358752ca3816c0f/53616c7465645f5f40768539aa775a8acb8ff8c627d93ef0a6f8aecae5ab4525ca6c773f17abbff545065a0121609252f49ab0fe71a58eb7e6156f4a2c5388bfbf31a7430d7628f538bef5a860150ed737e1181f582f692601892f556887aab0bce4d81c34471750d7458b4163add49a.jpg "eflayilmaz")
böyle beslenmeye sadece özeniyorum. kuru yemiş ve meyve fiyatları almış başını giderken böyle kaseler yapmak biraz hayal