33
6 Tem 2020
Yaz Sıcaklarında Birazcık Bile Olsa Ferahlamak İçin Yaptığınız Şeyler
/fa0fa5bd6bb4a642dd89af4abe6630a18b7a47bf/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png)
Vidiom
Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki
dio uygulamasından
giriş yap!
/5aa461fb76c93503f87267cbeb8661e7925b9418/53616c7465645f5f3e7fcd082f035290ef688114e784c7956023b7d286b35208f09a54a9ccc34724f9399841584cdbccab5f3054d90976e7ef78c4038ede4cbcd95a9132ceb03d398b14db204d6932e0d1f9a47a724d44b47cef54c61bb350e99b9dd6e7f7005e4b41258a57fcacaa10.png "lovewkoko")
Herkesin denemesi gereken müthiş bir yöntemim var. Havluyu hafif ıslatıp buzluğa atıyorsunuz, yarım saat beklettikten sonra alıp ensenize koyarak geziyorsunuz mis gibi.
Acil durumlarda buzdolabının içine girmek de mübahtır. Çekinmeyiniz.
/e0543bb44f36bf8160ffb6616bc8a9401ef62396/53616c7465645f5f4f5f1d0b34966102345f1d387590f9dc1bdb0b5bada4f21f605251eba46623c5f2445350c3e3a814795ddd150e629b02b8536f17851be775461b8740528f9a7611b65967e9a01bf6a179b607b4a9570f2627804f04c86d7025a7b55c6ca9ff63726ad1b37ddb7a80.jpeg)
/f65932544f72a67235df1e42c7091d0cb574eb8b/53616c7465645f5f625e55c7ad064599013ea7c8db48dc12ba0d3d88994d0abd4ff10ce1185f562cb53c1951d411116c53f0614982d5958bfdd8b255cc55a9c3bda9d08a5bf8703f359c2760e18328c9507bacf3fdf8c2d31ab8121941a817359c41101ddfb09a8bb6e083d2f71b3110.jpg "mertiniz")
/813bea41f58024549d039044b2cac7ec63903d80/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png "benita")
Ellerimi yıkadıktan sonra kurulamak yerine kollarıma, bacaklarıma ve yüzüme sürüyorum
/c7516478d533fe49f8049fa980057629e639b91e/53616c7465645f5f5d0e21f4d4121574da116b91d9114748d3aedfadb29eb9452cc2660ffb44d38008e7395e90577259eccfebfacbd9cbc4dee98d7eb8e9bd87a957a7ac7dc2d7ef96ab585d5fc41a6351bea835fc51388f451c659fb806b7b053e2dbdc53ec468f88b82dce1d26f6e1.jpg "tsukyomi")
Bir sprey şişenin içini suyla doldurup buzluğa at, yarı katılaşana kadar donsun. 5 dakikada bir sık, vücut şoklansın. Klimadan dayak yedikten sonra her yaz yaptığım şey, kısmen işe yarıyor.
Buz gibi su ile duş alıp uzerimdeki fazla suyu alarak çıplak sekilde yatmak, tek yasamanin avantajlarindan (:
/e75c936b7d34cbcdc0a351776fd67fcf612f3dd1/53616c7465645f5f981da635b6d69fc4eeef021613e929335c4cfa62b5a5ac311bdd1f778aacd88779eeb38769646c3a44368c248c60550c9ce7dddac242d9c8f085850105d5eb46db414591e1f5b35e2758612d0a9b4cd807a0d9993ec8341b67232ec1332ecc555a899c05cce33ae6.jpg "belizzimaaa")
/225b36cc4e60bb88aed90f759e4472cce66a0458/53616c7465645f5fba294452ca78187d02666be8ff963393f2bece0beef8dbcdaf4a27417704169aed9eb758ec23f3b4256c26c3fb2fedcb586741cff03fc13823caa80339f89da66c8b74669e288e50412bf2b489f18dc8b510cf332ed76981c2571d860d4db0923b9f409acae99244.jpg "noobzac")
/aab91a24c2c295e5f00b9b7a01ab9acac14ad93f/53616c7465645f5f51da173e92ae556b156fea62002dc0c82a6b7cf63bf3ba36c99dd718b886d8e2e5651638440bd203acc1445ba8ac3ec9c06791289e54630fd5a5769430d637a1a88fe432890dcbd3e3509d2bf7d288f84823b2d43a7d42deb047012ee5b6078b63dc730e4441e768.png "samyeli90")
/aab4ecfc549af866c2b9208a17888cf66b1c7a5c/53616c7465645f5f41c5350eacbcd7fe7c2edefa75b44d83359992305ea4e60a724ef68ea25c08eb28ee78ae47ab03e2a1dbeef467e29b6502cd62096e9cb975ab6288d1111f38c552349b68a71330ceeecd1ab61ba845a2f49758a0d1cecd7d80fcab73c01090f590cc1f96e3d7e8cf.jpg "tc-atilla-bayimli")
yattığınız nevresimi ve yastığı buzdolabının buzluğunda 1 saat bekletirseniz serin bir uyku uyursunuz
/39a3e591e61ff7a2d11bcf237d62a1a9bdb556b1/53616c7465645f5f9f2afae166d741aa07fee7af05ef229a03989aa0cb36adb7acb024b6bc649c0cf187dfdd539a807c2351874f393e21c8795e953202978137da06824c4219f2dbf9982b33f4938b45a30d0f95c6868d6d32738825618eef18cbaa67e6f8629fc1d902b3c8cfcf30b5.png "velevkiozge")
Çöp şişe üzümleri geçirin. Üzüm geçirilmiş çöp şişleri de soğuk sudan geçirerek buzluğa koyun.
3 saat sonra donmuş üzümlerinizi yemeye başlayabilirsiniz.
Afiyet olsun :)
/7edbda759a1ec166b73688fb30e94b192c85524a/53616c7465645f5f9f495e3f6b8f7c8d9c36109f18168fd98360e066e28c8445c3ccec65b560e09947daa03b09d68840f2e5874d09b75ee6e9f360a5941f121f006cdbcb9e69abd07ab2a63924a8a5d14a6b36c1a6b8c65a15e9ffd7161e336bb9ed19ddb92acced015541317739016b.jpg "sozdedegilgozde")
Ben smoothie yapıyorum yaz meyveleriyle. Hem sağlıklı hem doyurucu hem dee ferahlatıyor :)