32
6 Tem 2020
Yaz Sıcaklarında Birazcık Bile Olsa Ferahlamak İçin Yaptığınız Şeyler
/fa0fa5bd6bb4a642dd89af4abe6630a18b7a47bf/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png)
Vidiom
Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki
dio uygulamasından
giriş yap!
/5aa461fb76c93503f87267cbeb8661e7925b9418/53616c7465645f5f3e7fcd082f035290ef688114e784c7956023b7d286b35208f09a54a9ccc34724f9399841584cdbccab5f3054d90976e7ef78c4038ede4cbcd95a9132ceb03d398b14db204d6932e0d1f9a47a724d44b47cef54c61bb350e99b9dd6e7f7005e4b41258a57fcacaa10.png "lovewkoko")
Herkesin denemesi gereken müthiş bir yöntemim var. Havluyu hafif ıslatıp buzluğa atıyorsunuz, yarım saat beklettikten sonra alıp ensenize koyarak geziyorsunuz mis gibi.
Acil durumlarda buzdolabının içine girmek de mübahtır. Çekinmeyiniz.
/e0543bb44f36bf8160ffb6616bc8a9401ef62396/53616c7465645f5f4f5f1d0b34966102345f1d387590f9dc1bdb0b5bada4f21f605251eba46623c5f2445350c3e3a814795ddd150e629b02b8536f17851be775461b8740528f9a7611b65967e9a01bf6a179b607b4a9570f2627804f04c86d7025a7b55c6ca9ff63726ad1b37ddb7a80.jpeg)
/813bea41f58024549d039044b2cac7ec63903d80/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png "moonlight3rd")
/5c7d53a7ff80985433a87c0aa9fbc0a75cbb0676/53616c7465645f5f5bb358d2a492c48be3391c917ad74193eb5964ca3db7c1e3f3a8e60c8174d2e39d220e2eee0b5e29d5e1d1a560c7d98576db7cb038528d7cb7fd78a69e34406bfd90d31c37e8c548d558a75d04fe266977c1e0e362ce13ac9eba5f4802e4532405ab59d16ef00f05.jpeg "nasilyilandimi")
/99dbfa034fafcba6bb9ee6a4be15638c68e1e784/53616c7465645f5f51de58b6c891afefa3f68dd6117a60dc23290e0d8ba5f0a3a3733c50d932557abbd14d4705e7e2af2fc9cf5241c7955d1e31b371329c61f643992c85989700843c750e5fd3ac17074f1776212bd040186fcf782d80f0083f480a559fd2f9760130d1e451626cb239.jpg "tsukyomi")
Bir sprey şişenin içini suyla doldurup buzluğa at, yarı katılaşana kadar donsun. 5 dakikada bir sık, vücut şoklansın. Klimadan dayak yedikten sonra her yaz yaptığım şey, kısmen işe yarıyor.
/0ad884088a486128b79f293ebd334dda9031d06b/53616c7465645f5fa9dd9087ced53460e0d55f52dcf60ce0a851579d482dd10541c61a5f1e6a7d1f4976270c0404d8f9ffbb225b8c4e26f26a2f89c215cf19cee9b8b76b17b89c88539bc93b73fa896a986e509d9ac88b6a7964647fd147437b87fd5cb104ac1df3c2c9313bb8024015.png "enemyplayer")
/b2fbdd6c307bd60697256a31630c396470b29e51/53616c7465645f5f49e5fbf56fdb3ba53193c567d0e91fae9fa6df78645d2a835560d4940454e7679a36191617611502890655c740946a5e1703431799b0c6dda22cfb54518d9679b12ce106928cb1b2ffa3a1e64e28341de737950c049ff1b173208115752629b8fc48fac9860409cc.png "ilsasilem")
dün balkona çıktım balkon bile deli gibi sıcaktı.
Gittim bir kovaya soğuk su koydum. ayaklarımı da suyun içine koydum. 15 dk sonra tüm vücudum serinlemişti
/ed93d6d9dc4c627907d23706ece7475a1d96813a/53616c7465645f5f610c5c5057766efaf29c99fa074121f8d453ceb99b25bdd14e03aabacdc9d79a1772990b802d7ae317e0ac91987ae2e5b88d09fb47c7e36d87475e9f7a936a9462f5fa0fd7e51e7da81fff57f0b172f9bc02c5e7ee57a37e213f258bb35f186309c0f29a603a6a0e.jpg "raselika")
Soğuk duşun verdiği mükemmel dinçlikle yüzünüze yaptığınız misler gibi bir aleovera maskesi kadar rahatlatan bir şey bilmiyorum.
Ellerimi yıkadıktan sonra kurulamak yerine kollarıma, bacaklarıma ve yüzüme sürüyorum
/eed1f68ee40c227880ed52e006f5e49743504ee5/53616c7465645f5f49f9e9b9b6302d056b45f4f9ca17ebbba06a2494aa402f85bf243194c09efd9243762bf82f2fb730894e15f535646017ccda6334bd92333ffb726e558e684704a301c69f99bd4e764de54f1a32934b4a270cd87e845b1d1eaeace59c1a7fa9fc6c5b234dae109e78.jpg "ozanesi")
Sabah uyanınca ve gece uyumadan ılık duşa girmek.
Soğuk duş değil ılık olmalı.
Etkiyi göreceksiniz
/7edbda759a1ec166b73688fb30e94b192c85524a/53616c7465645f5f9f495e3f6b8f7c8d9c36109f18168fd98360e066e28c8445c3ccec65b560e09947daa03b09d68840f2e5874d09b75ee6e9f360a5941f121f006cdbcb9e69abd07ab2a63924a8a5d14a6b36c1a6b8c65a15e9ffd7161e336bb9ed19ddb92acced015541317739016b.jpg "sozdedegilgozde")
Ben smoothie yapıyorum yaz meyveleriyle. Hem sağlıklı hem doyurucu hem dee ferahlatıyor :)