1
28 Oca 2022
Yavaş Yemek Yemenin Zayıflatması
/fa0fa5bd6bb4a642dd89af4abe6630a18b7a47bf/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png)
Vidiom
Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki
dio uygulamasından
giriş yap!
/3ca68b42cc429225ab19792bac3bca341762e7e0/53616c7465645f5f6a5d884c70607d917e982d4f3b77a480416e611d5ac058117ef013d80150dcbe85f49084391c12391ed68883eae1a5bda87b1728b397536a4c2ccf5d065180b7335c47b00804dcfe44bff0dd1b6676869ba478cf90946b7a0453a041d6b984dc858eb1dd416593f7.jpg "gossipdio")
Arkadaşlarım söylediklerin inanmıyordum ama doğruymuş. Test ettim ve onayladım :D Normalde çok hızlı yemek yiyen birisiyim, bir an önce yiyip aradan çıksın kafasındayımdır. Diyet yapan bir arkadaşım bana yavaş yersen , aldığın kalori miktarı düşüyor ayrıca daha sağlıklı bir hale geliyor demişti. Bir süre kendimi alıştırarak yavaş yemeye özen gösterdim cidden farklılık var. Şişkinlik olmuyor en iyi tarafı bu.
/d1a3b5c48f9a352dc3f2e738fcde379e78e413ff/53616c7465645f5fa42bb353ce3cf315b719a0f800e632c8612cf2d68303920417fdaf8aa51842707374a4919cb34968f36379574eaed7be5fcf21ceba45c18931f051d2b0fe514caceb5b2586fc0da5c7dd3f668278818cf949b12893f7c4bf183ce781e2124c59fa94f283239d7fb3.png)
/8761b0de177eed661dfcc2c32980a1419dd839ff/53616c7465645f5fafa2718b43c50bb317cfde9534f48a552851a5102c4644ee2468907bacf7f336b523b81d6d05c089f6257fcb77dd5b71157e1a016eb3ef12d8dbc1ed4049904815be7ae750517a0c79c48415b094b9d37001d61943f92cb33bef1e22dd7a7e803d40d06655338f68.jpg "kisacadeniz")
/813bea41f58024549d039044b2cac7ec63903d80/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png "narnianinkayipgunlugu")
/a3ec90f41f9e35bde3bb38babe9299fc8ad52e44/53616c7465645f5fd4db1528669c4a739265273ae57c1804e7b530e328f062f8bee6cda5fe56901b17f40174043ca7f3b3b650431f203ce9356e12544b94134c748f3e62dc0c7a9a238396b343dc63aa818df3244a264e1bfd2461ea6c53ec4648c7b5c42c2278007d922803b637ad55.jpg "afroditgibiyim")
/4a4a7388834578f5cbd63d9f4f36f6575f9601dd/53616c7465645f5f325029554f5fb616653b88aa6c27fa805ec7ecf0cf41669e3290a19c97e00e8d1d995f86a7b084b003716fac0c4227c97bd7fe6c6fd73a7fb0832ef7b6beb6203b6a87845c3722125be9a645701fa9a40f6e12644e45134e108a18d0d77bd8d03d5a50d0be7e3c2e.png "rafadanlop")
/d9023a16ee183fcb494dc2c2e03dff693c63c738/53616c7465645f5f9d2d9a81b1f5fb9b791808448dfdeda1e1801004a3546c8bc4733e175cf6eb64e6e209a54ca1bfdf2c6dc9b32b9ae18817789c16c45abf0f3f4c34432d0c0abb8d322196a221cfecf5d84cafc6829766e0851765f47d13b44551d010fdc8214a03d1930af8d1cbf2.jpg "minmina")
bir arkadaşım kilo almak için diyetisyene gitmişti ve diyetisyen ona hızlı yemesinin söylemişti. çabuk doyduğundan kısa sürede yiyebileceği kadar yemesi gerekiyordu. tam tersi versiyonu da kilo vermek için oluyor o zaman
/7370d6f85037106ccf99b14166de0c5c24581380/53616c7465645f5f3b9414965181ce032e46cba979a29053edf71fed0bad8c88e71547e0d2a0b9369c1ad966018853390041989c92b34abf6aaaaf29142118254834cd10a73194ad3d6503040f1865f557678a74ccfdaa3491699e0e36f3976b702edf06291b6a67c7b003cb7b6789f1.png "gameofdio")
/7356c3559256d5ee86b3e77ac5939fea8ac00d36/53616c7465645f5fbe73a87945627d7091ae44ecbb06104d69b4a9d0852486ad89448563851bc53b357ee30b909d8c623b2136fa4ea5084b2817478a84d398c3d74f3edaf61c04837bc658050be89c7259e6b9cdf68a2b9388b9078a5b654528e4f53f3e3fc0c1f67dac9c86840e9ab8.jpg "selshine")