351
10 Tem 2021
Yaptıktan Sonra Terapiden Çıkmış Gibi Hissettiğiniz Etkinlikler
Günbatımı vakti sahile gidip, paçalarımı sıvayıp, kulaklığımı takıp sahil boyu yürümek. Kulağımda kulaklık, sevdiğim müzikler çalıyor, bir yandan deniz sesi.. İşte terapi.
Terapi aktiviteni dio'la.
duş aldıktan sonra temiz çarşaflara yatmak daha fazla negatif düşünceleri üstümden alan bir durum yok
Fal baktırmak
Tüm vücut ağda
Sevdiğim birine sarılmak
Enerjisi güzel insanlarla vakit geçirmek
Spor sonrası müzik eşliğinde soğuk duş alıp üzerine ayakları uzatıp kahve keyfi yapmak.
Terapi rahatlamak için değildir. Sorunlarınızı ve sorunlarınızı nasıl çözeceğinizi farkettiğiniz yerdir. Öncelikle bunu belirteyim. Yoksa terapiyi insanlar yanlış tanıyorlar. Dedikodu yapıp rahatlayacakları bir yet gibi düşünüyorlar.
Beni rahatlatan etkinlikse mantar toplama+piknik