28
7 Nis 2022
Uyumama Taktikleri
/fa0fa5bd6bb4a642dd89af4abe6630a18b7a47bf/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png)
Vidiom
Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki
dio uygulamasından
giriş yap!
/88f8c6d4235c032ed96b74e4d546d7fefbd0137f/53616c7465645f5fb764ade85e941f077429cdeb5b0f2c246fceb28b01f705c1a5577e536a7969e22dfed1c6b3a7f43b5cec77b426df622ec8cb411d77c045daa0aa6a7afc2965ec870632d0c4b54e6cf593ab35fd5efecaf32ab1fd3b56399fdbe7d6b0769276292adc3cf6cc5e2751.jpg "derinfeylesof")
Özellikle sınav zamanı en ihtiyaç duyduğum şey. Evet uyku önemli yeterince almamız lazım ama bazen de kısmak gerekiyor çünkü hiçbir şey yetişmeyecek hale geliyor. Yemek yemek bile lüks bir duruma geliyor bu yüzden uykumu olabildiğinde kısa tutuyorum bu zamanlarda. Her zaman başaramadığım için de yeni taktikler geliştirmeye başladım. Bir arkadaşım sıcak suyun uyku açtığını söyledi🤷🏻♀️ Soğuk suyun tam tersine sıcak su daha çok uyku açarmış. Bunun gibi farklı uyku açma taktikleriniz var mı ?
/aab91a24c2c295e5f00b9b7a01ab9acac14ad93f/53616c7465645f5f51da173e92ae556b156fea62002dc0c82a6b7cf63bf3ba36c99dd718b886d8e2e5651638440bd203acc1445ba8ac3ec9c06791289e54630fd5a5769430d637a1a88fe432890dcbd3e3509d2bf7d288f84823b2d43a7d42deb047012ee5b6078b63dc730e4441e768.png "samyeli90")
/813bea41f58024549d039044b2cac7ec63903d80/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png "leb")
/4ee55b45325e3269f9c43820ab13ce048a6d307f/53616c7465645f5fc28a95793db1a2cb636e857a422da9c059ff80e3540d049f1bd155c0dcc18733ebff0f09743b130336df3d338c15ea6fb21ba1a773da20f7554925b0765e081d426566e2f645ab00550470a5f4a99f6661090900f2e35e5c534405adb33e390cea1229942b053426.jpg "android_dahaiyi")
/419942feb6812ba00cb6a612dea7beb0291ecd36/53616c7465645f5fd3f0951d6fc2ebe4e307a4f528e94a6510d97cca08302bde5da1c114df521c61290c3afe7fcbccd2180d0b583966cae115385fc97386559e69bd26789836c34fb2dfc47f587d8a1a4c28ae264fe61ba29823a8f7d3aa45190e7edba30ab07399f617d7a0f9293ffd.jpg "anemik")
bana ne kafein ne de başka bir şey etki ediyor vallahi ben o uykuyu alamazsam biterim o nedenle çalışacak konularım bitmese bile uyumuşluğum vardır bari sınava aptal gibi girmeyeyim diye
/c1da6b898a19eccc424477219288ce0e187f7e1c/53616c7465645f5f5e655b363ce4ed76d484906b41afc811e5125a2e85c15c351eab0034e862e841f973da932a13ce23cf5ece2e97f8bd464cfeed88c1d528cab4f5e08ff3ee5601c2cbec726b2441aa1b45107dd66cddb271884dd2a52499070c2b2eb3de4b1e13a3ac36f52bb41096.jpg "archie")
Enerji içeceği (2 saat götünün üstüne oturamion), türk kahvesi (10.30da içtim uyuduğumda saat 5.30du fena kafa açio gerçekten)
/b54d1adf6d699aad0384a3a81e20cdef781528b0/53616c7465645f5f982ec9214e06d0435767ef594cfdd9d7f717be671a8aef3b71736cac47c4b8a54061a362d627dd46e6556f07b4adf8ac15052fceab4813655f25a72cccd70dd2247ec25e9182defd313da3f09f61f69b292352c59bf6e383af6b46498e31bd660a5982cbd7f2fe1a.jpg "who-am-i")
/3ca68b42cc429225ab19792bac3bca341762e7e0/53616c7465645f5f6a5d884c70607d917e982d4f3b77a480416e611d5ac058117ef013d80150dcbe85f49084391c12391ed68883eae1a5bda87b1728b397536a4c2ccf5d065180b7335c47b00804dcfe44bff0dd1b6676869ba478cf90946b7a0453a041d6b984dc858eb1dd416593f7.jpg "gossipdio")
türk kahvesi veya 20dk kestirme uykuyu alıyor ahahah kestirmek ne kadar mantıklı bilmiyorum ama kısa süre dinlenip devam etmek iyi olabilir
/a69e65b86af153936b8c1b04cde8cf92a95c181d/53616c7465645f5f5319435c4ca82ef197e54195bc4116f4e9bd8a03f2cf363595e58fe844ec7d20bc95719c703b38c5fd318043bbd2fd634dce3376e3ed06cdc2a5d71cfd464a87771bf0d5d3b65f6735e6bfd4d55a328b1e9f2ddfe62f70723df9452c464e60387a3db9f63b0997f2.jpeg "yagmur_ults")
Vallaha uyumama taktiği pek bilmem, bir keresinde derste uyuyakalıyordum gözlerim dayanamıyordu tak diye birden hoca beni kaldırınca bende soruyu bilemeyince kalp atışlarım hızlandığı için uykum açıldı😅
Uyuma taktiği biliyorum ama mesela yatakta 10 dakika kıpırdamadan aynı pozisyonda kalınca insan uyuyakalıyor
/68972fb839c4f360fbc9df35c25d277bf977fdc4/53616c7465645f5f974a67d1357dab46040b90647a21a90d3dfe1fb06421fa8decfdb74f8377d2f8cb5e4a407210f1d7e376e1b9b02818c6757d31bf452457f1995fa17a32e3af22a388470b9fde588af51381668c9f721b5ab4b48cd7684ee68084d88ca7d5fe28db43b3f1265d474b.jpg "goygoysporz")