42
16 Şub 2021
Uykuya Dalmak İçin Kullanılan İlginç Yöntemler
Benim için ilk sırada ayaklarımı birbirine sürterek uyumak geliyor başka türlü uyumakta zorluk çekiyorum. Bir de sanırım parmak emmek. Baş parmağımı emebiliyorum arada biraz saçma bir yöntem ama.
Saçları ve yüzü okşatmak. Uyku hapının etki edemediği sistemimi en fazla 10 dakika içinde kapatıyor.
2 seçenek var benim için
1.Çok üzülürsem uyurum , ki bu daha hızlı olur.
2. Fazlasıyla ışık bulunan bir ortam, ses var ama TV ya da başka bir odadan gelmeli.