42
27.8.2020
Uykunun Gelmesine Yardım Eden Küçük Detaylar
  • Favorilere Ekle
  • Başlığı Paylaş
  • Embed Kopyala
  • Seçmece
  • Popüler
  • Tarihe Göre
Uykunuzu ne getirir?
  • Favorilere Ekle
  • Kullanıcı Şikayet Et
  • Dio Şikayet Et
  • Embed Kopyala
dizinin arasına giren bitmek bilmeyen reklam
1 Yanıt
  • Favorilere Ekle
  • Kullanıcı Şikayet Et
  • Dio Şikayet Et
  • Embed Kopyala
Babaanneme uykum gelmiyor deyince kalk iki rekat namaz kıl gelir derdi. :)
  • Favorilere Ekle
  • Kullanıcı Şikayet Et
  • Dio Şikayet Et
  • Embed Kopyala
Bir takım aktivite sonrası.
  • Favorilere Ekle
  • Kullanıcı Şikayet Et
  • Dio Şikayet Et
  • Embed Kopyala
Yemek sonrası
1 Yanıt
  • Favorilere Ekle
  • Kullanıcı Şikayet Et
  • Dio Şikayet Et
  • Embed Kopyala
Cem Adrian - insan
1 Yanıt
  • Favorilere Ekle
  • Kullanıcı Şikayet Et
  • Dio Şikayet Et
  • Embed Kopyala
Saçımın okşanması. Uykusuzluk için uyku hapı kullanıyorum, tık yok. Ne zaman saçım okşanmaya başlıyor, ancak o zaman %50 şarjı kalan telefon gibi hızla ağırlaşıyor gözler. Doğal uyku hapı.
  • Favorilere Ekle
  • Kullanıcı Şikayet Et
  • Dio Şikayet Et
  • Embed Kopyala
Loş bi ortam 😴
  • Favorilere Ekle
  • Kullanıcı Şikayet Et
  • Dio Şikayet Et
  • Embed Kopyala
Sıkıcı bi konuşma, sohbet
  • Favorilere Ekle
  • Kullanıcı Şikayet Et
  • Dio Şikayet Et
  • Embed Kopyala
Dertsizlik. Bir şey yapmam gerekiyorsa, ya da ne biliyim önemli bi tarih falan yaklaşıyosa yorgunluktan ölsem de uyuyamam. Hep çok düşünmekten bunlar.. :(
  • Favorilere Ekle
  • Kullanıcı Şikayet Et
  • Dio Şikayet Et
  • Embed Kopyala
Xanax
  • Favorilere Ekle
  • Kullanıcı Şikayet Et
  • Dio Şikayet Et
  • Embed Kopyala
Hayal kurmak
  • Favorilere Ekle
  • Kullanıcı Şikayet Et
  • Dio Şikayet Et
  • Embed Kopyala
kötü geçen bir nöbet sonrası bebekler gibi uyurum.onun haricinde uykusuzluk çekiyorum kendimi bildim bileli
  • Favorilere Ekle
  • Kullanıcı Şikayet Et
  • Dio Şikayet Et
  • Embed Kopyala
papatya çayı uykusuzluğa ve strese bire bir
  • Favorilere Ekle
  • Kullanıcı Şikayet Et
  • Dio Şikayet Et
  • Embed Kopyala
İş yerinin kapısından içeri girmek yetiyor. Direk uyku hali başlıyor
  • Favorilere Ekle
  • Kullanıcı Şikayet Et
  • Dio Şikayet Et
  • Embed Kopyala
Ne yaparsan yap bro sıkıntın varsa uyuyamazsın
  • Favorilere Ekle
  • Kullanıcı Şikayet Et
  • Dio Şikayet Et
  • Embed Kopyala
Gözlerini aç kapat yap brom gözün ağrıyo sonra kapatıyon İYİ UYKULAR 🌜
  • Favorilere Ekle
  • Kullanıcı Şikayet Et
  • Dio Şikayet Et
  • Embed Kopyala
Bende nedense bayrama son bir gün kala uyuyamıyorum Sonra kalktığımda sabahın 7'si Misafirliğe gelenlerin yanında uyumuşum 😋
  • Favorilere Ekle
  • Kullanıcı Şikayet Et
  • Dio Şikayet Et
  • Embed Kopyala
Soğuk ortamlarda uykuya geçiş süremiz hızlanıyor. Ciddi anlamda uykuya dalış problemi olanlar varsa odalarını havalandırmaları, oda sıcaklığı seviyesinin altında tutmalarını öneririm.
1 Yanıt
  • Favorilere Ekle
  • Kullanıcı Şikayet Et
  • Dio Şikayet Et
  • Embed Kopyala
Bunca yıllık hayatımda ortalamam 4 saattir. Sürekli acil vakalarla çalıştığımdan bu süre son 15 yıldır 3-3,5 saate kadar düştü. Telefon sesi anksiyetesi yaşıyorum. Ayranı bidonla içtim yok, nefes egzersizi tırt. Geberesice uykusuzsundur o anda bşi gelir aklına ve bam! Meditasyon diyo bi zenci (zen) arkideş denemeye üşeniyorum. Mesleki nedenlerle ilaçta alamıyorum (fakof) yani demem o ki aptallar çok uyur (evet jöle beynimle kendimi avutuyorum elleşmeyin) Not: Ativan denenebilir. Goingtudı go tu psikiyatri
1 Yanıt
  • Favorilere Ekle
  • Kullanıcı Şikayet Et
  • Dio Şikayet Et
  • Embed Kopyala
/
0
yeni dio gir..

Tarihe Göre

İçerik bulunamadı.