18
17 Mar 2022
Uyku Problemi Yaşıyor musunuz?
/fa0fa5bd6bb4a642dd89af4abe6630a18b7a47bf/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png)
Vidiom
Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki
dio uygulamasından
giriş yap!
/813bea41f58024549d039044b2cac7ec63903d80/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png "loneworktomoon")
Genelde komşularım aşırı ses yapıyor, duvar yumruklayarak veya kapılarına giderek nazikçe uyarıyorum ama artık fayda etmiyor gibi, psikolojim mi bozuldu anlamıyorum, yatağa girince uykum kaçıyor ve sesler duyuyorum, bu konuda sizin yaşadığınız sorunlar ve tavsiyeleriniz neler? Aşağıdanda bu konuda oy verebilirsiniz.
https://www.whatisproblem.com/tr/problem/uyku-bozuklugu-belirtileri-sizce-nelerdir-tv8aothcOd9sq4C6ioAq
https://www.whatisproblem.com/tr/problem/dunya-uyku-gununu-nasil-gecirmek-istersiniz-8tWHdhYI63R70hNNfsUY
/b54d1adf6d699aad0384a3a81e20cdef781528b0/53616c7465645f5f982ec9214e06d0435767ef594cfdd9d7f717be671a8aef3b71736cac47c4b8a54061a362d627dd46e6556f07b4adf8ac15052fceab4813655f25a72cccd70dd2247ec25e9182defd313da3f09f61f69b292352c59bf6e383af6b46498e31bd660a5982cbd7f2fe1a.jpg "who-am-i")
/419942feb6812ba00cb6a612dea7beb0291ecd36/53616c7465645f5fd3f0951d6fc2ebe4e307a4f528e94a6510d97cca08302bde5da1c114df521c61290c3afe7fcbccd2180d0b583966cae115385fc97386559e69bd26789836c34fb2dfc47f587d8a1a4c28ae264fe61ba29823a8f7d3aa45190e7edba30ab07399f617d7a0f9293ffd.jpg "anemik")
Bir ara çok yaşıyordum artık hic yaşamıyorum açıkçası. Düşünmeyi bırakmak lazım her dakika endişe ile geçince bir süre sonra uyku da tutmuyor psikologa gittiğim o dönemden sonra artık daha rahat uyuyorum. Sanirim içimde bir şeyleri çözdüm
/8446143227f75f6926f1dc18e18ae5749684d199/53616c7465645f5f4de193e62d8500efbe1e5a57138658544a725a18f80427c6bec570899e51be5557063035dce1cd6e78d8f8e1b1e4f7eff2944e4197146cf02c1050c439dd204a09919f8df3be128c6334505cf3d11e9c74cbabd613e9be4970321ab5b99e0b51695286c21c38142a.jpeg "philadelphia")
/7356c3559256d5ee86b3e77ac5939fea8ac00d36/53616c7465645f5fbe73a87945627d7091ae44ecbb06104d69b4a9d0852486ad89448563851bc53b357ee30b909d8c623b2136fa4ea5084b2817478a84d398c3d74f3edaf61c04837bc658050be89c7259e6b9cdf68a2b9388b9078a5b654528e4f53f3e3fc0c1f67dac9c86840e9ab8.jpg "selshine")
Maalesef kalorifer borularından sesler geliyor kışın, bizim de yatak odasında çıt çıt akşamları ses çıkaran bir boru var. Onun yüzünden o kadar uykusuz kaldım ki sonunda kulak tıkacı almak zorunda kaldım. Onun sayesinde artık daha iyi uyuyorum