43
20.11.2020
Uyku
    • Seçmece
    • Popüler
    • Tarihe Göre
      absurdizm
      Ne kadar uyursam uyuyayım asla uykumu alamıyorum. Sürekli uyuyorum. Artık çıldıracağım galiba. Ne yapmam gerekiyor? Sizinde yeter artık dediğiniz dertler var mı?
        palmiye
        Dert mi, ben de dertler deryaaaa.
          cansevim
          1- Uyuduğun ortam fazla karanlık olabilir, biraz aydınlat 2- uyuduğun ortam küçük, basık vb. gibi bir yer ise havasız kalmış olabilirsin. Ortamdaki oksijen düştüğü için açılamıyorsundur, uyanınca odanı havalandır. 3- önemli bir işini yarına bırak. yarın olunca göt korkusundan hemen uykun açılıyor afedersin. 4- kafan fazla rahattır can sıkıntısından yapacak bir iş bulamıyorsundur... git kendi başını derde sok, bi haltlar ye.... uykuyu unut
            eefenizz_
            Gözünü kapat ve çitin üstünden atlayan koyunları say...
              tam1peach
              Hep psikolojik, skcem artık virüsü başta güzeldi tatil matil ama sıktı artık. Açın şu okulları 2.senem toplam 3 ay gidebildim okula soğudum iyice. Ders de çalışamıyom
                benita
                Her sabah 5:30’da kalkıyorum arkdşlr şikayet edeni pıçaklarım
                  bright-wizard
                  Relax olun biraz 🤠
                    who_am_i
                    Uykudan nefret ediyorum
                      dr.rock
                      Uyku apne sendromun olabilir Göğüs hastalıkları KBB ye git covit geçince
                        tsukyomi
                        Dert katalogum filli boya gibidir hayatım, hangi renk dert istiyorsan mevcut. Uyku da dahil. Bu insomnianın gözü kör olsun.
                          xlethex
                          Yaş kaç bilmiyorum, 17 uzeriysen st johns worth kullan. Başka bir antidepresan kullanmiyorsan eğer. Yanina ek olarak 5 htp ekleyebilirsin, bu da melatoninin parcalanmis halidir. Ayrica buğudanlik temin edip haznesine su ve suyun icine lavanta ve okaliptus yagi damlat 5ser damla kadar. Uyku kaliteni arttirir.
                          /
                          0

                          Tarihe Göre

                          İçerik bulunamadı.