31
23 Şub 2022
Üşengeçliğinizi Nasıl Üstünüzden Atıyorsunuz?
/fa0fa5bd6bb4a642dd89af4abe6630a18b7a47bf/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png)
Vidiom
Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki
dio uygulamasından
giriş yap!
/419942feb6812ba00cb6a612dea7beb0291ecd36/53616c7465645f5fd3f0951d6fc2ebe4e307a4f528e94a6510d97cca08302bde5da1c114df521c61290c3afe7fcbccd2180d0b583966cae115385fc97386559e69bd26789836c34fb2dfc47f587d8a1a4c28ae264fe61ba29823a8f7d3aa45190e7edba30ab07399f617d7a0f9293ffd.jpg "anemik")
Her sabah kalktığımda bu sefer bunu bunu yapacağım yatıp durmayacağım diyorum ama yok. O kadar halsizim ki kendimi harekete geçirebilecek bir şey bulamıyorum. Ne önerirsiniz bana da şu tembelliğimi bir üstemden atayım
/9220305687163ae3f4603357018c03d2efcd3b28/53616c7465645f5f3f740af76bb60aab889d4d03dc815a0c61256abc175c5e1dc100f328bd199717742461beb7ebd9bb40f7a1527dde22c48581afe7c74128264b548b72962be0e4ebaa1eb66e3c5e5a6b1b900586f245bc66d0319bae252ee40115daa177f5d92095a14aad94b6dd7f.png "sairsel")
/813bea41f58024549d039044b2cac7ec63903d80/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png "thetalentedmrripley")
Ütü yapıyorum. Öyle zor geliyor ki kıyafetlerimi ütülemek, ütü yaptıktan sonra sanki dünyanın yükünü sırtımdan atmışım gibi geriye kalan her şey çok kolay geliyor.
/cd2eac6abeaf5560583df056680c15f227e3ee89/53616c7465645f5fa3fada9d9038bf74d000d8b4d170d0ac958edd6592ed0ba934c4f76fe303e51adb181166672fc30d936406fcf447e1ee4665a23f5c35b0fd156089eef36a4a0f95562c66e7840fd4a1c33fd93e6de53bdc96d6cce308255645cca17679dcba2b678feeb77560d3a7.jpg "mrlawyerkk")
Vallahi nerede hareket orada bereket mottosu ile mümkün olduğunca hareketli bir yaşam için çabalıyorum tabii çalışma şartlarında pek mümkün olamıyor ama olsundu.
/baef066ed4aadeffd925d5572e4dd89019e2e6c6/53616c7465645f5fb6a25920bc78ff3c7765f379e5790a11ecb23b630abce50558c85b6d17340fc863e6def86f8506a3330a0b4783c8d22e81557a487c8e15ba7fb4247aa0a4caf9fbfa2cbef4f840292e34336ec0c5ed0274328da5168b44cc5b06005f3cb82e9388515f8bb5785d91.jpg "eliff04")
Sabahları gayet dinç kalktığım için üstünden atmam gereken bir üşengeçlik olmuyor. Sabah uykuyu alamadan uyanmak genelde sağlıksız beslemekten. Sağlıklı beslenir günlük düzenli spor yaparsan sabahları çok dinç kalkacaksın.
böyle olduğum anlarda genellikle kahve yapıp, hareketli şarkılar dinliyorum. Bi süre sonra şarkılar beni de harekete geçiriyor tavsiye ederim. :)
/e0994c56637d7d9899a19de527be48a4c56663df/53616c7465645f5f96dfd0a93c9ca0cb01e39a53c89f06e948dc2d7ae759276bede0823301d5ec897dcb488435255bb52ac9364318e556af56f5b66f13b60d843e272fb806ac3c5a69f1fb596d4ff0b4b3115d2065bdea4c5b6c2617e69d50ccf6a80e72e7dfc160830c0928f04d4027.png "allf0rmia")
her zaman yapamasam da işe yarayan bir taktiğim var. konu her neyse aklımdan geçirdiğim an düşünmeme fırsat vermeden kalkıp yapmaya başlıyorum. devamını getirmek için kendime 5 dakika veriyorum. sarıyorsa devam sarmıyorsa kendimi salıp freetime'a devam.
bana da süpriz oluyor böylesi.
/3e78d572f02d8b851a39bdf173e99b113025fde1/53616c7465645f5fc4e20e15ad5b804f3d87fe6fa092e8988e9e57f6ee944c0a2d28cda7639ae87be285e00d5552c12f141fc9ef504a7a0ac8327aac5fca4fbbbd869c0d72bc20ec54d42d0e4e4b87d9d92816b6f046cd3c4c34c3ee289e2f6fe37aaf90bb6f841fb5c1a214d6e98968.jpeg "wanderlust_r")
Ayy yanımda bomba patlasa kalkmak istemiyorum yerimden . Hayatın bi takım getirilerini düşünüp yine de kalkıyorum işte
/cf997d7123c35bb9bdd93e5b6e045af93e98c431/53616c7465645f5f35b1e0d76b2792ceb8dc0f4232b173858d7383e579f54f94e75370f90dbd2eb219eacd5e3e09e57754670ad1a4edf0e151228ff5898df911cb2642d492680c0ceaa502153da84001eb2ae7bb8e786c3040450df0a46a9166d52f891d25f353cba779234fc5fab77e.jpg "eksi_pirasa")
/11e44fb6c8d1f3e0b16e81ab93a643ecf49db8f2/53616c7465645f5faaa717a7c4fa0dc6e659763513fce8f389cacabc7c8fcac154edd66aeccb9a654184e52b2ad7948a03db915f27825df7fe4daf2fca50d79279c2cdf206987f0fc03f3619116494f96b6c27b4a99c06c84c72328b5d3eaeb915f9661bf9eb9259159b535a940e64e1.jpg "the-fearless")
Bunu atabilmek için öncelikle hangi konuda üşengeçlik yaptığımın farkına varmam gerekiyor. Konuyu belirledikten sonra eğer o konuyla ilgili yapmam gereken bir şey aklıma gelirse bir an bile düşünmeden olduğum yerden kalkıyorum. Kalktıktan sonra vazgeçesim gelmiyor ve ertelediğim işi yapmış oluyorum
/67297de6c0ba1cd22433f2fb886962f301733e68/53616c7465645f5f301bb3f8333802275c345223739854210f937fa7b11923f8f39babab1a5f965f61fa381c56f979124bb0788b1b85556eefdcbb07678cbbeb67f9127b3b1a779185243a0741f6de8376511d6cff5998f3529b40f576ddbd8472b4b92db97af2a8aa8e6f6e0e9e5949.jpg "sedefartuny")
Atamıyorum. Çok uzun zamandır bu şekilde yaşıyorum. Evet zor oluyor canlarım. Bundan kurtulan varsa bana da söyleyebilir mi?